ઇન્યુલિન

ઇન્યુલિન - ફાયદા અને નુકસાન, ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ

સમયાંતરે, એક અથવા બીજા કારણોસર, વિવિધ ઉત્પાદનો ઉપભોક્તા લોકપ્રિયતાના મોજા પર વધે છે.તેમનામાં રસ વધી રહ્યો છે, દરેક વ્યક્તિ વિશિષ્ટ ગુણધર્મોનો અભ્યાસ કરી રહ્યો છે, આ ઉત્પાદન ખરીદવા અને તેને વ્યવહારમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે.કેટલીકવાર, ઇન્યુલિનના કિસ્સામાં, આવી રસ સંપૂર્ણપણે ન્યાયી છે, કારણ કે આ પદાર્થના મૂલ્યવાન ગુણો તેને માનવ શરીર માટે અત્યંત ઉપયોગી બનાવે છે.

ઇન્યુલિન શું છે અને તે શું છે?

ઇન્યુલિન એ મધુર સ્વાદ સાથે કુદરતી પોલિસેકરાઇડ છે જેમાં કોઈ કૃત્રિમ એનાલોગ નથી.તે 3,000 થી વધુ છોડમાં જોવા મળે છે, મુખ્યત્વે તેમના મૂળ અને કંદમાં.તેની લોકપ્રિયતા પોલિસેકરાઇડના મૂલ્યવાન ગુણોને કારણે છે.કુદરતી પ્રીબાયોટિક હોવાને કારણે, જ્યારે ઇન્યુલિન માનવ જઠરાંત્રિય માર્ગમાં પ્રવેશે છે, ત્યારે તે આંતરડાની ગતિશીલતામાં સુધારો કરે છે, પાચનને ઉત્તેજિત કરે છે અને મૂલ્યવાન બાયફિડોબેક્ટેરિયાને પોષણ અને વૃદ્ધિ પ્રદાન કરે છે.માનવ પાચન ઉત્સેચકો ઇન્યુલિનને પચાવવામાં સક્ષમ નથી, તેથી તે પાચન માર્ગમાં તેના મૂલ્યવાન ગુણધર્મોને સંપૂર્ણપણે જાળવી રાખે છે.

ઇન્યુલિનના ફાયદા

આ પોલિસેકરાઇડનું સૂત્ર ફાઇબરના સૂત્રની નજીક હોવાથી, પેટનું એસિડિક વાતાવરણ ઇન્યુલિનને અસર કરી શકતું નથી.તે આંતરડામાં આંશિક ભંગાણમાંથી પસાર થાય છે, જ્યાં કાર્યકારી સૂક્ષ્મજીવો તેમના પ્રજનન માટે ઇન્યુલિનને પોષક માધ્યમમાં રૂપાંતરિત કરે છે.ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાની વધતી વસાહતો પેથોજેનિક વનસ્પતિને વિસ્થાપિત કરે છે, ત્યાં પાચનની બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરીને આંતરડાને સાજા કરે છે.

ઇન્યુલિનનો બાકીનો અપાચ્ય ભાગ, આંતરડામાંથી પસાર થાય છે, તેને ઝેર, રેડિયોન્યુક્લાઇડ્સ અને "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલથી સાફ કરે છે.ઉત્પાદકો સક્રિયપણે આ મિલકતનો લાભ લે છે, શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે રચાયેલ ઘણા પ્રકારના ખાદ્ય ઉમેરણો અને ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરે છે.

ઇન્યુલિનના અન્ય મૂલ્યવાન ગુણધર્મો:

ઇન્યુલિન માનવ જીવન માટે જરૂરી ફાયદાકારક સૂક્ષ્મ તત્વોના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે: કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, કોપર, ફોસ્ફરસ.તેની મધ્યસ્થી માટે આભાર, આ ખનિજોનું શોષણ 30% વધે છે, હાડકાની પેશીઓની રચના ઉત્તેજીત થાય છે, તેની ઘનતા 25% વધે છે, અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અટકાવવામાં આવે છે.

ઇન્યુલિન એ ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર છે, જે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની તીવ્રતામાં વધારો કરે છે અને શરીરની સહનશક્તિ વધારે છે.

ખોરાકમાં કેલરી ઉમેર્યા વિના તૃપ્તિનો ભ્રમ બનાવે છે, વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

તે પાચન અને નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના કુદરતી કોફીને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખે છે.

ઉત્પાદનોને તેમની કેલરી સામગ્રીમાં વધારો કર્યા વિના સમૃદ્ધ, ક્રીમી સ્વાદ આપે છે.

પાચનતંત્રમાં ઇન્યુલિનના પ્રવેશ માટે લિમ્ફોઇડ પેશીઓની પ્રતિક્રિયાને કારણે, માનવ રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે, કારણ કે મૂત્રમાર્ગ, શ્વાસનળીના ઝાડ અને જઠરાંત્રિય શ્વૈષ્મકળામાં સ્થાનિક રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

ઇન્યુલિનના હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ ગુણધર્મો ક્ષતિગ્રસ્ત યકૃતની પેશીઓની પુનઃસ્થાપનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે હેપેટાઇટિસ બી અને સીની સારવારમાં મદદ કરે છે.

ઇન્યુલિનનું નુકસાન

આ પોલિસેકરાઇડમાં કોઈ ખતરનાક ગુણધર્મો નથી અને તે માનવ શરીર પર નકારાત્મક અસર કરવામાં અસમર્થ છે.શિશુઓ માટે હાઇપોઅલર્જેનિક બેબી ફૂડમાં ઇન્યુલિનનો સમાવેશ થાય છે, જે ગુણવત્તા નિયંત્રણના અનેક તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે.આ પદાર્થની એકમાત્ર આડઅસર એ વધેલી ગેસ રચનાની ઉત્તેજના છે.વધુમાં, ઇન્યુલિનને એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે આ જૂથની દવાઓની અસરકારકતા ઘટાડે છે.

જેરૂસલેમ આર્ટિકોકમાંથી ઇન્યુલિન

ગ્રાહકોને ઓફર કરવામાં આવતા મોટાભાગના ઇન્યુલિન જેરુસલેમ આર્ટિકોક કંદમાંથી બનાવવામાં આવે છે.આ હેતુ માટે, આ પોલિસેકરાઇડની ઉચ્ચ સામગ્રીવાળી જાતો, સંવર્ધન કાર્ય દ્વારા ઉછેરવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.ઇન્યુલિનના ઉત્પાદન માટે, સૌમ્ય તકનીકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે તેના મૂલ્યવાન ગુણધર્મોને શક્ય તેટલું સાચવે છે.આઉટપુટ ઉચ્ચ પોલિસેકરાઇડ સામગ્રી સાથે કેન્દ્રિત પાવડર છે.જેરૂસલેમ આર્ટિકોક એક અનન્ય છોડ છે, જેનાં કંદ ખેતીની કોઈપણ પદ્ધતિમાં નાઈટ્રેટ એકઠા કરતા નથી.આ પ્લાન્ટ ઝેરી પદાર્થોને સુરક્ષિત સંયોજનોમાં રૂપાંતરિત કરવામાં સક્ષમ છે.

ઇન્યુલિનનો ઉપયોગ કરવા માટેની સૂચનાઓ

આહાર પૂરક ઇન્યુલિન પાવડર, સ્ફટિકો અને 0.5 ગ્રામ ગોળીઓના રૂપમાં ઉપલબ્ધ છે.તે 100% અસંશોધિત પોલિસેકરાઇડ છે જે તેની કુદરતી સ્થિતિમાં જોવા મળે છે.તેની રચના સંપૂર્ણપણે જીવંત કોષની રચનાની નકલ કરે છે.100 ગ્રામ આહાર પૂરક Inulin 110 kilocalories ધરાવે છે.

સંકેતો:

ડિસબેક્ટેરિયોસિસ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, કોલેસીસ્ટાઇટિસ, ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ, ફેટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડર, કોલોન કેન્સરનું નિવારણ.

દવા 1-2 મહિનાના વિરામ સાથે અભ્યાસક્રમોમાં લેવામાં આવે છે.કોર્સમાં ઇન્યુલિનની 3 બોટલની જરૂર છે.

માત્રા:

ગોળીઓ - 1-2 પીસી.દિવસમાં 3-4 વખત;

પાવડર - 1 ચમચી.ભોજન પહેલાં (દિવસમાં 1-3 વખત).

ઉપયોગ કરતા પહેલા, સ્ફટિકો અને પાવડર કોઈપણ પ્રવાહીમાં ઓગળી જાય છે - પાણી, કીફિર, રસ, ચા.અલબત્ત, પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે.પરંતુ લાંબા ગાળાના ઉપયોગ સાથે પણ, આહાર પૂરક લેવાથી કોઈ આડઅસર થતી નથી.